Disporyata Depok Budayakan Hidup Sehat dengan Senam
Disporyata Kota Depok sosialisasi Senam Bugar Jabar Juara (SBJJ)-2, Jumat (15/9).
Suryansyah 
MONDE - Pemerintah Kota Depok mengimbau masyarakat budayakan hidup sehat. Salah satunya dengan menggelar senam bugar.
"Senam dan olah raganya rutin kami lakukan. Tapi, untuk hari ini sekaligus sosialisasi Senam Bugar Jabar Juara (SBJJ-2)," kata Eko Herwiyanto, Kepala Dinas Pemuda, Olahraga, Pariwisata, Kebudayaan dan Pariwisata (Disporyata) Kota Depok.
Ratusan pegawai sipil dan pegiat senam di bawah Komite Olahraga Masyarakat Indonesia (Kormi) Kota Depok, Jumat (15/9) berkumpul di lapangan Pemkot Depok, Jawa Barat.
Seusai apel mereka menggelar SBJJ-2 yang dipandu instruktur senam dari Sarjana Pendamping, Penggerak, Pembangunan Olahraga (SP3OR).
Menurut Eko, sosialisasi ini juga menjadi rangkaian kegiatan Hari Olahraga Nasional (Haornas) ke-40 yang jatuh pada 9 September lalu.
Lebih lanjut Eko mengungkapkan kegiatan senam yang dilaksanakan tiap hari jumat ini bisa berkelanjutan. Dia berharap dengan dilaksanakan SBJJ-2 akan membuat kesegaran jasmani dan tubuh menjadi sehat.
"Melaksanakan pola hidup sehat dan berolahraga dapat mewujudkan masyarakat yang sehat, cerdas dan sejahtera. Mari kita budayakan hidup sehat salah satunya dengan senam," imbuh Eko.
Dengan sosialisasi SBJJ-2 ini akan mewujudkan badan menjadi sehat atau kebugaran fisik, berperilaku hidup sehat, menghambat proses penuaan, membantu menurunkan berat badan, dan menciptakan perasaan bahagia.
Senam adalah salah satu olahraga yang melatih tubuh dan dikonstruk secara sengaja, sadar, dan terencana dengan tujuan meningkatkan kesegaran jasmani, mengembangkan keterampilan dan menanamkan nilai mental spiritual.*
